Спать крепко как младенец, способен далеко не каждый. И главными виновниками бессонных ночей являются наши четвероногие друзья - кровати. А вернее, матрасы, ведь именно они определяют, насколько комфортным и удобным для нас будет процесс сна.

Во сне мы восстанавливаем физические и душевные силы и черпаем энергию для следующего дня. При этом качество сна влияет не только на ту треть нашей жизни, что мы проводим в постели, но и на то, какими будут оставшиеся две.

Ностальгируя о далеком детстве, мы часто с теплотой вспоминаем о том, как приятно было утопать в бабушкиной пуховой перине и чувствовать себя будто на облаке. Однако давно всем известно, что сон на мягком матрасе приносит больше вреда, чем пользы. Во - первых, это вредно для позвоночника, во - вторых, наполнитель животного происхождения (пух и перья) может вызвать аллергию и даже астму.

Поролоновые и ватные матрасы тоже небезупречны во многих отношениях, потому что не могут дать нашему телу нужную опору. Поэтому в последнее время большой популярностью стали пользоваться так называемые ортопедические матрасы. В нашем ГОСТе не существует такого понятия, как "ортопедический матрас", поэтому потребителю разобраться в различиях между моделями этого товара нелегко. при этом настоящий ортопедический матрас должен подстраиваться к естественным изгибам человеческого тела. Матрасы, обладающие ортопедическими свойствами, бывают разных видов.

Беспружинные матрасы ( обычно жесткие или средней жесткости) могут быть изготовлены из искусственных материалов: пенополиуретана, синтетического латекса. Матрасы на основе натурального латекса более мягкие.

На более жёстких матрасах рекомендуется спать людям c разными ортопедическими проблемами, Тем, кто на боли в спине не жалуется, можно предпочесть более мягкие модели. Большинство ортопедических матрасов (независимо от того, есть внутри них пружины или нет) многослойные: мягкие слои чередуются с жесткими.

Пружинные матрасы были впервые изготовлены в 1870 году во Франции. С тех пор их конструкция совершенствуется год от года. Недорогие пружинные матрасы состоят из блока сплетенных между собой пружин. Считать их ортопедическими нельзя. К тому же эти матрасы безбожно скрипят – спокойный сон под такую музыку вряд ли возможен.

Если модель снабжена независимыми пружинами, ее ортопедические достоинства значительно выше. Каждая пружинка в таком матрасе находится в отдельном мешочке(250 – 300 пружин на квадратный метр), благодаря чему сжатие одной пружины происходит от соседних. Такая конструкция позволяет матрасу прогибаться под разными частями тела неодинаково и к тому же делает эти модели практически бесшумными.

Матрасы с независимыми пружинами малого диаметра ( 650 – 100 пружин на квадратный метр) часто называют анатомическим, поскольку их крошечные пружинки более точно повторяют контур тела и, соответственно, лучше распределяют давление.

Считается, что матрасы следует менять не реже раза в 5 лет. Для беспружинных моделей эта рекомендация справедлива. Так как со временем они продавливаются. Качественные пружинные матрасы прослужат как минимум в два раза дольше.